16 de Julho de 2019
Peru light
Publicada em: 04/02/2014
Ingredientes
Ingredientes para um sanduíche:
1 fatia de pão de forma (75 calorias)
4 fatias de blanquet de peru light (18 calorias cada)
4 rodelas de tomate (20 calorias)
2 bolinhas mussarela de búfala (65 calorias cada)
2 folhas de alface lisa (3 calorias)
1 colher de maionese caseira (50 calorias)
1 fatia de pão de forma (75 calorias)
4 fatias de blanquet de peru light (18 calorias cada)
4 rodelas de tomate (20 calorias)
2 bolinhas mussarela de búfala (65 calorias cada)
2 folhas de alface lisa (3 calorias)
1 colher de maionese caseira (50 calorias)
Modo de Preparo
Corte o tomate em rodelas finas, fatie as bolinhas da mussarela de búfala e lave as folhas de alface.
Montagem:
No pão de forma passe a maionese, coloque as folhas de alface, as rodelas de tomate, as fatias de blanquet de peru light e a mussarela de búfala.
Montagem:
No pão de forma passe a maionese, coloque as folhas de alface, as rodelas de tomate, as fatias de blanquet de peru light e a mussarela de búfala.
Dicas e informações adicionais
Calorias: 340 calorias
Rendimento aproximado
1 porção
Créditos
Família Burger
